B.S Szabina edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
5.88 km
38:56 06:37 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
6 km
39:29 06:35 p/km Normál futás |
14. hét
11.88 km
1:18:25 |
|
8
3.59 km
42:43 11:54 p/km Séta |
9
6.02 km
38:54 06:28 p/km Normál futás |
10
|
11
6.03 km
39:03 06:29 p/km Normál futás |
12
0.31 km
02:25 07:48 p/km Séta
1.73 km
24:34 14:12 p/km Séta |
13
|
14
|
15. hét
5.63 km
1:09:42
12.05 km
1:17:57 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
1.42 km
14:55 10:30 p/km Séta |
21
|
16. hét
1.42 km
0:14:55 |
|
22
|
23
5.58 km
1:31:45 16:27 p/km Séta |
24
|
25
1.58 km
23:53 15:07 p/km Séta |
26
0.26 km
04:22 16:48 p/km Séta |
27
3.33 km
59:00 17:43 p/km Séta
1.09 km
22:50 20:57 p/km Séta |
28
2.03 km
28:50 14:12 p/km Séta |
17. hét
13.87 km
3:50:40 |
|
29
|
30
|
1
4.86 km
18:50 03:53 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.86 km
0:18:50 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.93 km | 2:36:22 |
6.03 km |
0:39:29 |
|
Túra
|
10 | 20.92 km | 5:15:17 |
5.58 km |
1:31:45 |
| Összesen | 14 | 44.85 km | 7:51:39 |
6.03 km | 1:31:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 62.39 km | 6:45:36 |
6.91 km |
0:44:37 |
|
Bringázás
|
3 | 16.86 km | 1:28:36 |
6.68 km |
0:41:27 |
|
Túra
|
24 | 38.15 km | 9:44:34 |
5.58 km |
1:31:45 |
| Összesen | 38 | 117.4 km | 17:58:46 |
6.910 km | 1:31:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
